Luchtkoeling

Klafs wellness ABC

Luchtkoeling of ook wel verse luchtkoeling is het afkoelen van het lichaam na de saunasessie in de buitenlucht of tenminste bij een open raam. Het is belangrijk dat deze koelfase naast het koelen met water plaatsvindt, omdat hier de noodzakelijke koeling van de longen met verse lucht en verse zuurstof plaatsvindt.